Lucid rüyalar, kişinin rüya gördüğünün farkında olduğu rüya türleridir. Almanya’da yetişkinlerle yapılan bir çalışmada (N = 919), katılımcıların %51’i en az bir kez bu tür bir rüya yaşadığını bildirmiştir. Kadınlarda lucid rüya hatırlama oranı daha yüksek bulunmuş ve yaşla ters orantılı olduğu gözlemlenmiştir. Ancak bu etkiler, rüya hatırlama sıklığıyla açıklanabilir, çünkü rüya hatırlama sıklığı ile lucid rüya sıklığı arasında .57’lik bir korelasyon tespit edilmiştir. Eğitim, medeni durum veya aylık gelir gibi diğer sosyodemografik değişkenler lucid rüya sıklığıyla ilişkili bulunmamıştır. Bu çalışmada lucid rüya görmenin nispeten yaygın olduğu göz önüne alındığında, uyku laboratuvarlarında yapılacak araştırmalarla uyku, rüya ve bilinç süreçleri hakkında daha fazla bilgi edinmek mümkün olabilir.

Kaynak: Schredl, M., & Erlacher, D. (2011). Frequency of Lucid Dreaming in a Representative German Sample. Perceptual and Motor Skills, 112(1), 104-108. https://doi.org/10.2466/09.PMS.112.1.104-108